Всем привет! Я снова в ЖЖ (: 

Думаете, почему я так долго ничего не постила? Даже рассказ про Хампи не закончила? А?

А всё потому, что мы с неким Дмитрием Андреичем Дёминым (в ЖЖ можно ставить точки над «ё»:-Ь) придумывали супер-программу для нашего самого мега-семинара, который пройдёт в Черногории (Бечичи) с 3.08.2009 по 17.08.2009!

Ура, товарищи! 

Здесь подробности.

Всем, кто к нам попадёт, поздоровится! (: 
 

Tags: йога
Aktuelle Musik: Goran Bregovic -- Mesecina

Малаяванта

Малаяванта — холм, на котором Рама, Сита и Лакшмана пережидали сезон дождей. Храм построен вокруг скалы, на которой высечены барельефы этой троицы.

Храм уже совсем-совсем стаааренький(: И деньги ЮНЕСКО мистическим образом ему, похоже, никак не помогают.

          
 

Мы зашли внутрь, чтобы посмотреть на мурти (изображения тел) Рамы, Ситы и Лакшманы, а попали в итоге на семейную пуджу (службу).  

         

Брамины просто расстелили большущее полотно на полу, расставили изображения божеств, украсили всё цветами, подключили микрофоны и пели, если не ошибаюсь, пураны (гимны). А нас они радушно пригласили подыграть им на бубнах и колокольчиках. Было весело! (:  Кстати, мне кажется, что именно весёлость и отличает индуистскую службу от христианской. Хотя, говорят, что эфиопское православие тоже разгуляй полный (: 

Конечно, закат мы провожали в благоговейной тишине.
 

          

Продолжение следует (:

Tags: поездки
Aktuelle Musik: Nina Hagen — He Shiva Shankara (Rockpalast 1999)

Не все Soth Park'и одинаково полезны. Но есть среди них гениальные (: 

Здесь можно посмотреть послений эпизод Margaritaville (13) на английском.

N'joy! (:

India as it ease(s) (:

Ранним утром 7 марта наш отряд выдвинулся в Хампи. Хампи — город в соседнем с Гоа штате Карнатака. В штате, в котором люди часто живут на две рупии (4 американских цента) в день, живут на улицах, стирают на тротуарах (сари, кстати, стираются ежедневно!), чистят зубы из луж, часто и живут вообще на улице, но при этом, как и во всей (по крайней мере, мной виденной) Индии часто и широко улыбаются, особенно, когда видят белых туристов.

             

Дорога занимает в норме часов 8—9. Но мы долетели меньше, чем за 7. Конечно, мчались по встречке, громко-прегромко сигналили, порой неслись в лоб какому-нибудь грузовику, который, вероятно, исключительно по доброте душевной вдруг решал остановиться и уступить нам дорогу. Короче, за рулём нашего джипа был хороший местный водитель. (: И обгоняли мы частенько вот такие нарядные, как новогодние ёлки, тракторы:
 

             

В Карнатаке я впервые побывала в январе 2007 г., но то ли я не обращала внимания тогда на такие вещи, то ли ещё этого не было. В общем, в этот раз впечатлил меня  оченно... (угадайте что?) ...брэнд штата! Ну как это может не впечатлить?! Разруха полная, но среди неё над каждым дорожным знаком — табличка «Karnataka. One state. Many worlds» [Карнатака. Один штат. Много миров.] Все таблички унифицированные, название штата всегда написано особым шрифтом чуть по диагонали, а по нижнему краю таблички слоган. В общем, почти как «Nokia. Connecting people», получается (: Солидно. Сфотать не удалось, звиняйте (:

 ಹಂಪೆ — Хампи

Когда-то давным-давно, когда Хампи назывался Бхаскаракшетрой, в нём останавливался Рама вместе со своим братом Лакшманой и женой Ситой. Так гласит «Рамаяна». Здесь же, согласно «Рамаяне», Рама обрёл своё войско во главе с царём обезьян Хануманом.

                                           

Про холм Малаяванта, и то, как мы участвовали в семейной пудже, а так же целую кучу интересностей — в следующих постах. (:

Tags: поездки
Aktuelle Musik: Disco Dancer — 1

C потемневшей кожей и просветлевшими лицами, и, стало быть, головами, с тяжёлыми сумками и лёгкими сердцами, в конце концов, отдохнувшие, но довольные пионеры возвращались йожики вернулись домой.

Семинар состоялся. По тому, насколько мы сдружились, и какие вопросы стали разбирать, можно сказать, что семинар удался (: [Но я знаю, над чем работать. Это мы всегда найдём (:]

Спасибо всем за участие! Мне было очень приятно с вами работать (как водится, преимущественно над собой) (:

Спасибо огромное bogdana_m  'e  за помощь в организации поездки. Благодаря её усилиям мы занимались под мухомором (в прямом смысле этого слова, а то ещё подумаете чего в силу своей испорченности).

Вот так выглядела площадка (:,                                            а  вот так проходили лекции (:

 

           

Спасибо огромное Сандре из далёкой и гордой Шотландии за вкусную и полезную еду в кафешке Sand Pat возле Колвы, а также за уроки шотландского английского и разрешение называть её мамой (: Сандра выглядит вот так (в центре наше группы в чёрном платье). Единственный мужчина, наш йогорыцарь, находится по другую сторону объектива (:

 

Кроме ударной практики наша почти амазонская группа отважилась на двухдневную экскурсию в Хампи, о чём будут следующие посты (следите за рекламой!). (:

 А пока чуть-чуть воображалок! (:

 

 

Tags: йога, поездки
Aktuelle Musik: Disco Dancer — Jimmy Adja (:

Если вам не по душе дрожжевой хлеб;
если вам хочется креатива, но времени... не то, чтобы воз; (:
если вы любите всё новое; (:
если вы не хотите сильно прибавлять в капхе(:

Попробуйте хлебные пикантные лепёшки! (:

Алгоритм «пробования»:

1. Берём:

- Муку: 1 часть нутовой + 2 части пшеничной
- Несладкий йогурт (ровно столько, сколько нужно, чтобы замесить тесто, напоминающее по консистенции густую сметану или совсем мягкий творог)

Специи по вкусу (но не переборщите):
- Соль
- Сахар
- Чёрный перец
- Кайенский перец

Можно добавить ещё (чуть-чуть):
- Кориандр
- Гвоздику
- Куркуму

2. Выкладываем тесто в форму или на противень слоем, около 1,5—2 см толщиной и печём минут 20 при температуре 180°

3. Хомячим хлебушек, издавая нечленораздельное «ммммм» (:

Я обычно кладу сахара столько же, сколько соли, и почти (!) столько же перцев (вместе взятых!). Получается остренько. (:
Остальные специи в зависимости от настроения (:

Tags: ням-ням
Aktuelle Musik: Queen — Don’t Stop Me Now

Давненько я не занималась чисто по-айенгаровски, хотя обязана этой школе многим.
И вот решила подарить себе целых три практики у Габриэллы Джубиляро. Ура!

На семинар шла без особых ожиданий, так как помню, что в мае в Самаре Габриэлла меня не то, чтобы очень сильно впечатлила. С одной стороны, мешали сравнения с доброй волшебницей по имени Лоис Штайнберг(:, у которой я побывала накануне. С другой — однозначная и безапелляционная инструкция к стойке на голове: «стойте на голове, переносите весь вес на голову вот на такую-то точку. Это только сделает вашу шею крепче».

Сейчас же мне Габриэлла пришлась очень кстати. Я получила ответы на многие вопросы, даже не задав их вслух. И если, Габриэлла, Вы сейчас читаете эти строки, то спасибо Вам большущее.(:  Особенно за стойку на голове. Ведь не всегда исключительно на макушке стоять-то нужно!(: Каждому своё. Вот это я понимаю!(:

 Однако пунктик насчёт уравнивания  всего со всем был. (: [Тут нельзя не вспомнить Штайнберг с её «don’t be crazy about alignment! (не зацикливайтесь на уравнивании!)» — Без комментариев.]

В результате этих всех попыток уравнять всё возникает интересное чувство, что никто никогда ни одну асану не делает правильно. Такая безнадёга с ехидной улыбочкой (: А стоит ли взывать к таким чувствам? (:

И вот ещё что важно. Кто-то задал Габриэлле вопрос: можно ли освоить 10 заповедей принципы ямы и ниямы, выполняя асаны?
 
Ответила Габриэлла вот как : «Конечно, можно. Например, не применять насилие по отношению к своему телу, быть честными с собой, выполняя асану как положено, а не как приятнее и красивее, не быть жадными в достижении результата, познавать себя, наблюдая за собой в асане…Знаете, об этом можно говорить дня три. Так что, пожалуй, остановлюсь на этом.» [воспроизвожу по памяти]

И тут пришла мне в голову гениальная идея! (: 
А ведь есть ещё апариграха, т. е. отказ от незаслуженных подношений (наград, даров). Это же как раз о том, когда человек, объективно ещё не готовый к какой-то асане, по идее, не должен отдавать себя на растерзание на скручивание учителю (см. предыдущие два поста). Не так ли? (:

Tags: йога
Aktuelle Musik: Paolo Conte — Via Con Me (It’s wonderful)

Вокруг моего предыдущего поста, как только что обнаружилось, разгорелась такая жаркая дискуссия, что моё эго просто не оставляет мне выбора: выскажусь и я (:
Для резонансу (:

Прежде всего, как мне кажется, диспут перешёл в несколько иную плоскость, нежели та, в которой я пыталась выразить свое мнение по поводу семинара Махатма Дэвдаса джи Махараджа. 

Disclaimer: мнение было совершенно личное и… да, в силу этого ЭГОистичное, однако не претендующее ни в коей мере на объективность. Всё, что вы прочитаете ниже, тоже плод моей мыслительной деятельности, а не откровения, снизошедшего в медитации. Соответственно, написано не без участия моего драгоценного эго. (: Но ради Бога, не воспринимайте это как отпор или контраргумент, это просто пояснение.

Позволю себе предположить, что избирательность, порождаемая умением критично смотреть на вещи, — качество Божественное. Иначе понятием «эго» можно зарубить способность самостоятельно мыслить и творить.

Каждый из нас уникален. Каждый создан по образу и подобию Божию. И у каждого свой путь. Абсолютно согласна, что воздерживаться от оценок — самое лучшее, что мы можем сделать. Однако выбирать — не только наше право, но и обязанность. Мы для этого и созданы свободными.

В предыдущем посте я выразила своё сомнение в пользе семинаров, на которых УЧИТЕЛЬ не учит.

Речь не о том, что Махарадж плохой учитель. Никаких ярлыков! Но функцию учителя на своем семинаре 8.02.2009, на мой взгляд, он совсем не выполнил. 

Я тоже преподаю. И в этом мы с Махараджем равны. Нет, ну серьёзно. Ренуар равен художнику Васе Пупкину в том, что у них одинаковая профессия. Не так ли? А уж кто как в ней реализуется — это дело третье. Именно наша общность в профессии даёт мне право анализировать действия Махараджа.

В каждой профессии есть объективный «кандидатский минимум». (: Есть просто вещи, которые необходимо делать, если уж выбрал эту профессию. Учитель (преподаватель, инструктор) должен учить. Он должен не просто механически передавать знания, а пробудить в ученике понимание предмета.

Что касается йоги, здесь всё намного сложнее. Как раз потому, что это не просто наука (хотя асаны — вполне себе научная часть, как мне представляется), здесь есть вещи, которые надо чувствовать. Они не всегда рациональны. Так вот, задача того, кто взялся йогу преподавать, —передать человеку понимание, как та или иная техника функционирует.

Хорошо, если ученик духовно чуток и одарён настолько, что понимает всё без объяснений, просто находясь рядом с учителем. Но такие Ученики обычно находят настоящих Духовных Учителей и вряд ли практикуют асаны… им, наверное, сразу кевала кумбхака как практика даётся. (:

Большинство из нас нуждается в объяснениях. Вербально, кинестетически или путём «передачи» на ментальном уровне, если речь идёт о медитативных техниках.

Настоящего мастера, по-моему, отличает как раз то, что он видит учеников настолько, что знает, каким способом помочь ученику понять предмет. Настоящий мастер умеет «снизойти» до ученика, но не снисходительно, а с Любовью и желанием помочь ему в развитии. К чему стоит стремиться — это к способности дарить людям предельное ощущение душевного комфорта на занятиях, с тем, чтобы человек ПРИНИМАЛ себя и через принятие открывал. И это справедливо не только для йоги.

Мне кажется, что если учитель сводит свои функции к тому, что просто помогает руками закручиваться в травмоопасные, а, главное, — заведомо пока недостижимые для ученика асаны, — что-то он недоделывает. Можно провести грубую параллель, например, с математикой. Вряд ли вы поймёте учителя, который помогает ученику 2-го класса решить задачку и интегралами.

Но это моё личное мнение. Оно вовсе не подразумевает потерю уважения к тому или иному учителю. Кто его знает, может, он на самом деле видит, что интегралы для этого конкретного ученика — лишь первая ступенька на его пути в математике. (:

Tags: йога
Aktuelle Musik: Pink Floyd — Wish You Were Here